5 rad jak uniknąć grzybicy i 5 jak ją...

Grzybica pochwy to bardzo uciążliwa dolegliwość dotykająca większość kobiet w różnym wieku. Szczególnie narażone są na nią kobiety w okresie dużych wahań hormonalnych (ciąża, menopauza).

Czynniki sprzyjające rozwojowi grzybicy pochwy

Grzyby lubią środowisko ciepłe, wilgotne i ciemne, dlatego bardzo łatwo rozwijają się w pochwie. Czynnikami dodatkowo sprzyjającymi są:

• stres,

• otyłość,

• leczenie antybiotykami lub sterydami,

• cukrzyca,

• zmiana pH pochwy.

Jak zapobiegać grzybicy?

Chcąc uniknąć zakażeń grzybiczych należy  stosować się do następujących zasad:

• w czasie zażywania antybiotyków zażywamy probiotyki,

• do higieny intymnej używamy płynów o niskim pH,

• włosy łonowe golimy lub przycinamy na krótko,

• po każdej kąpieli, myciu dokładnie wycieramy miejsca intymne,

• szczególne środki ostrożności zachowujemy na basenie i w toaletach publicznych.

Jak leczyć grzybicę?

Czasami profilaktyka jest niewystarczająca i dochodzi do aktywności drożdżaków. Na pierwsze objawy należy reagować jak najszybciej, by zatrzymać dalszy rozwój. W aptekach dostępnych jest wiele środków bez recepty:

• płukanki ziołowe (Vagosan),

• tabletki i  globulki dopochwowe (Gineintima Acticand, Lactoviginal),

• kremy do stosowania miejscowego z clotrimazolem,

• probiotyki przywracające właściwe pH (Lakcid, Provag, Trilac),

• preparaty ziołowe z żurawiną (zakwaszają mocz i pochwę).

W przypadku nieskuteczności tych sposobów konieczna jest wizyta u lekarza.